ゲップが止まらない！ストレスとの関係と７つの原因

ゲップとはよく食事をした後や、炭酸水を飲
んだなど特にゲップがでますよね。食道、胃
、腸などに溜まった空気やガスが口や鼻から
抜けていく現象です。
（炭酸水をのんだゲップは胃の中で溜まった
炭酸です）
食後に出るゲップはよくある生理的な現象で
す。
普段からゲップががよく出るときに考えられ
るのは、体質ではなく病気を発症している可
能性があります。消火器などに何か原因とな
る病気が潜んでいるかもしれません。

今回はゲップが止まらない場合に考えられる
原因を調べてみました。

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〇ゲップが多い時に気を付けなければならな
い胃の病気
食事によるもの
一般的なものは食事によるものです。
人間の体は物を飲み込んだ時から消化が始ま
ります。胃腸で消化されるときにガスが発生
します。
このガスは体の中に溜めておくことができま
せん。食べた後のゲップは飲食物の消化によ
り発生したものなので食べたものの臭いか、
少し腐ったような臭いがします。
特に脂っこい食事を多く好むと多くのガスを
発生させるので、ゲップがでやすいです。

?気症によるもの
?気症とは食事中に多くの空気を飲み込んだ
ことにより、胃に空気が溜まってしまう症状
で、お腹が張ってしまったり、ゲップやおな
らがたくさん出るようになります。
?気症は飲み込んでしまった空気が排泄され
ることでおこる現象なので臭いはありません。
原因としてはストレスによるものであり、飲
み込む空気の量が多くなるとお腹もグルグル
鳴りだしてゲップが多くなります。

一過性のストレス
強い緊張感からストレス状態になり、体の血
管を急激に収縮し、それにより胃も収縮する
ために腹圧が上がりゲップがでます。

逆流性食道炎
食べたものが不完全なまま、胃酸と共に食道
の入口付近まで逆流し、その胃酸が長い間と
どまることでおきます。引き金となるのは過
剰なストレスが原因です。
※ゲップ以外の症状として・・・
?お腹の張り
?吐き気や嘔吐
?食欲不振
?酸っぱいものが上がってくる
などがあげられます。

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慢性胃炎
慢性的に胃酸の量が増え、胃の粘膜を傷つけ
てしまう。ピロリ菌に感染によるものとだと
明らかにされているようです。
※ゲップ以外の症状として・・・
?上腹部痛
?吐き気や嘔吐
?食欲不振
などがあげられます。

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胃潰瘍
慢性胃炎やピロリ菌感染などが原因で胃酸過
多となり胃液で胃の粘膜が傷つきその部分が
溶かされてしまう事。
粘膜を超え筋肉の層に達し、さらに胃を覆う
まくにまで傷がつき、最終的には胃に穴が開
いてしまいます。
※ゲップ以外の症状として・・・
?胃痛
?みぞおちあたりの不快感
?食欲不振
?嘔吐
?吐血
?血便（黒いタール便）
?貧血症状
などがあげられます。

胃がん
潰瘍化が進行して胃粘膜の組織がガンにおか
されてしまう。５０歳以上の男性がなりやす
い。
※ゲップ以外の症状として・・・
?腹痛
?食後に胃の痛みを感じる
?食べ物が食道の奧につっかえる感じがす
る。
?嘔吐
?血便
?発熱
などがあげられます。

〇おわりに
現代社会ストレスのない場所はどこにもない
世の中です。いかにストレスを軽減させるか
が課題となります。
少しでも体の変化でおかしいと感じるような
事があれば、早めに病院で診てもらいましょ
う。

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