“隠れ更年期障害”になっているかも？生理的なバランスを崩していませんか？

まだまだ若いと思っていても、心のどこかで若さを失っていく喪失感を感じ始める年代が、早くて40代前半、そして50代、60代または80代と年齢に幅があります。

何となくやる気が起きない、すぐにイライラする、寝ても疲れが取れない、人間関係も煩わしい・・・と感じても年だからしょうがないと思っていませんか？

症状が出る年齢に幅があると先に述べましたがどのタイミングででてくるのかは個人差があります。男性更年期障害はホルモンの乱れが原因で、自律神経失調症状の一つでもあります。

 

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女性では50歳前後からに閉経と共に徐々に更年期障害がおこります。

女性特有の閉経という体の変化から更年期に起こり得る症状が見いだせるため、認知されやすいことであって、それが男性の場合個人差が大きいためその存在さえもなかなか確信として認知されない人たちがたくさんいると思います。

男性にも女性にも共通点がありますが、更年期を迎えてもほとんど気にならない人もいれば、日常生活に支障をきたすくらい深刻な人もいます。

“何にも興味が持てない”“何が楽しみで生きているかわからない”といった燃え尽きタイプの症状が現われたりもします。

世代を問わずただ何となく体調が悪いと言ったようなあいまいな訴えこそが更年期障害に一歩足を踏み入れているのかもしれません。

男性更年期症状は女性とよく似た障害ですが男性特有な症状もあります

•慢性的な疲労

•めまい

•うつ症状

•集中力の低下

•不眠（寝つきが悪い、よく眠れない）

•動悸（心臓がバクバクする）

•汗をかきやすくなった

•頻尿

•性機能減退

•太る（メタボリックシンドローム）

などまだまだ多数あります。

 

◇原因としては

男性更年期障害は男性ホルモン（テストステロン）の減少によるもの。テストステロンは２０歳代をピークに減少します。

減少のスピードが速いと40代前半頃から減少していきます。男性ホルモンの減少の原因には、加齢・ストレスが関係しています。発症者の性格とすれば、真面目、几帳面、責任感がある人に特に多いそうです。

 

◇男性更年期障害を快適に過ごすには

男性更年期障害の厄介なところは、スタートの区切りがはっきりとわからないところです。

休日や定年後に家の中でゴロゴロしだし、急にイライラして家族に当たり散らしたり・・・こうした症状はむしろ家族や周りの人が気づくことが多いはずです。

男性更年期障害の治療法としては、ホルモン補充療法や漢方や抗うつ剤などで症状を和らげます。
できるだけ早めに男性更年期の専門病院で治療することで、本来の自分を取り戻しましょう。

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タグ：ホルモンの乱れ 男性更年期障害